更新时间:2023-10-01 21:01:16
大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。李济仁养生茶什么人不能喝,李济仁养生茶很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、李老教授的确有自己的一套独特的养生秘诀为此,央视名主持洪涛女士专门采访了李济仁老教授。
2、据李老介绍说,他的生活很简单,他也是早晨八点上班正常工作(其实李老早已离休,现在是在发挥余热),下午六点下班。
3、饭后散散步,与家人聊聊天。
4、晚上看看电视,到11点至11:30睡觉,次日早晨7点至7:30起床。
5、这与常人一样,没啥特别之处。
6、关键在于他老先生自己配制的保健药茶上。
7、李教授给出的药茶的具体配方如下:枸杞子6--10克/次,西洋参3--5克/次,黄芪10--15克/次,黄精10---12克/次。
8、每天用这四种药材混合在一起,放在一个紫砂陶瓷壶中,按上述规定的量坚持每天用刚烧开的开水炮一壶茶喝。
9、当四味中药放在开水里浸泡时,一般要浸泡5--10分钟左右。
10、当一次泡浸出来的茶喝完之后,可以继续续刚烧开的开水再泡。
11、一天之内只要想是喝水了,就这样一直反复多次地泡喝这杯药茶。
12、觉得这杯药茶在当天到了该结束的时候,用筷子把茶杯里的四味中药夹起来嚼掉。
13、如此三十多年不间断,所以才有现在这副好身板李教授介绍说:枸杞子,具有滋肝补肾的作用;西洋参,具有温和胃脾的功能,黄芪,有补气活络之功效;黄精,则是补血补气的良方。
14、这四味中药混合在一起浸泡出来的药茶,能够达到调和气血,活筋通络;的目的。
15、长期坚持喝这种药茶,可以使自己的精、气、神到达一个最好的境界。
16、所以,气血和,百病消,养肝肾,美容颜。
17、但同时,李教授也提醒大家,凡是手脚四肢冰凉、、腹泻患者及身体属寒泠型者,不宜泡喝上述四味中药浸泡的药茶。
18、我父亲现在也要用这四味泡水喝,不过他是煎煮了下的,喝完气色确实好些,我现在每月都给他寄一些。
19、这个方子好像比较适合常上班族。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。