大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。隐窝窝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我以前也有过那种情况，扁桃体上的小窝窝叫隐窝， 经常用10毫升的注射器抽浓温盐水（记清楚是温盐水）使劲冲扁桃体上的隐窝把乳白色分泌物冲出来（把针头折断一小截以防扎伤）效果很不错的 你说你扁桃体上长期有小白点，你要抓紧时间冲啊 这是最好的副作用最小的方法了，不到万不得已，不要切除，扁桃体可是免疫腺体啊 原因是 你体质偏弱 因为扁桃体的褶皱里有大量细菌，细菌在那里繁殖，黄白色物体是消耗人体营养后聚集的衍生物，有恶臭味，属于病灶。

2、本来口腔是有益和有害菌谐调平衡的，如果有害的多的话就开始口腔疼痛，发炎了。

3、不必担心，请多多锻炼身体，参加长跑运动，冬泳什么的，依靠自身的免疫力来解决 有一点要提醒你 不要一发炎就用大量用阿莫西林，，罗红霉素， 严迪，等药物， 很杀伤免疫力的。

4、 尽量用中药调养.比如用藏青果颗粒冲茶喝 一定要坚持每隔一段时间冲洗一次，一个星期一次就行，发作时期多冲几次 （加点分吧，打这么多字，手都累了）呵呵O(∩_∩)O~ 祝你早日摆脱这种烦恼！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。