更新时间：2023-10-26 05:25:17
大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。荔枝热量高吗易长胖吗，荔枝热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、所谓负卡路里食物？ 指那些能够帮助我们燃烧体内多余脂肪的食物为负卡路里食物。
2、例如：你吃了一个苹果,含有50卡路里,不过需要用75卡路里来消化和吸收它，也就是说你身体会消耗额外的25卡路里,所以当你主要的食物属于负卡路里食物,你的减肥速度会因此加快二至三倍。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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