更新时间：2023-11-08 18:51:24
大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。一天做50个俯卧撑能减肥吗，俯卧撑能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、不行 那是无氧 练的是手臂和胸部 能让肌肉更加结实。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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