大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。吃石榴不吐籽有什么好处，吃石榴不吐籽有危害吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、石榴中含原花青素 原花青素是（OPC）是有着特殊分子结构的生物黄酮。

2、它是高效的辅助因子，是国际上公认的活性最强的天然抗氧化剂、清除自由基以及其抗衰老作用的物质。

3、 虽然OPC原花青素有如此神奇的功效，但人体却无法产生原花青素，石榴中含OPC原花青素，在汁、皮、籽中含量丰富。

4、 石榴籽中也有人提取过原花青素，是绝对安全无毒的。

5、 个人认为只要你不感觉消化不良或无吞咽不适的感觉，不吐也没关系。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。