大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。减肥土豆泥的做法大全家常，减肥土豆泥的做法大全很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、其实土豆的热量并不高，只要不去炸就行，蒸和煮最好！ 土豆泥的做法： （1）土豆削皮切块，煮。

2、一般来说用老土豆，因为比较容易烂，也比较粉，不用煮太长时间。

3、 （2）煮好用漏勺捞出，浸水。

4、据说要浸冰水，起码也要冷水，因为这样可以把空气逼出来，味道好。

5、 （3）搅泥。

6、这可是件力气活，要搅到很匀才可以。

7、 （4）调料。

8、喜欢什么调料自己扮就可以了，你可以放鸡汁（别放油）或者瘦肉沫沫~~ 好啦就这样做就可以了 你要真想减肥，就别吃高热量食物了，多喝水哦，吃大量蔬菜，饮食均衡，每餐吃八分饱，绝对OK！ 加油。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。