大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。坚持每天吃鸭蛋一年后的效果，咸鸭蛋的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、但是长时间腌制的食物碱性大，吃多了不好 小提示 咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。

2、鸭蛋性偏凉，故脾阳不足、寒湿下痢者不宜食用。

3、鸭蛋的胆固醇含量也较高，有心血管病、肝肾疾病的人应少食。

4、咸鸭蛋含盐量高，高血压、糖尿病患者不宜多食。

5、此外，孕妇体内雌激素有促进水分和盐在身体内过多存留的作用，食用盐鸭蛋会使盐的摄入量远远超过机体需求量，导致孕妇高度水肿，会使体内有效血液循环量剧增，供给胎儿血液减少，影响胎儿生长发育，所以孕妇忌食。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。