大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。做寿司视频教程英文，做寿司视频很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、　　寿司的做法 　　寿司主要原料： 　　米，醋，鱼。

2、 　　先说米：最好用电饭煲，煮米前要洗米，不要用手搓，而是用个饭勺，或是木棍搅拌，直到水清为止。

3、水放多少呢？你把整个手掌放入米锅，让水将将到手腕部位就好了。

4、 　　煮好的米，要和醋拌匀。

5、如果有条件的最好买到海带醋，如果没条件的可以用白米醋代替，但不管什么醋，事前都要烧一下，加些日本清酒（如果没有，可用白葡萄酒代替），放些糖。

6、具体量，因个人口味而定，主要原则，没有过去原醋中的酸冲味道就好了。

7、 　　醋加米饭拌匀，米饭要热，拌饭的东东要大，不用太深，一定要大，这样才会透气，米不会沾到一起。

8、醋要一点点的加下去，一边加一边拌，有条件的最好是大木盆，这样米不会冷得很快。

9、加多少醋呢？加到米中有酸味为止，味道可以重些，因为等米冷了，味道会淡下来。

10、 　　鱼：最好要新鲜的海鱼，最常见的是三文鱼，和金枪鱼，金枪鱼我不建议家里做寿司的时候用，因为市场上很难买到新鲜的金枪鱼。

11、新鲜的金枪鱼要象牛肉一样成鲜红色，颜色发按或是黑，最好不要生吃，会拉肚子，如果要吃，最好煎熟了，再包到寿司里。

12、 　　三文鱼，新鲜的三纹鱼要看眼睛，眼睛明亮的，还有要用手指触摸鱼肉，然后放到鼻子下边闻闻，没有鱼腥味的就是新鲜的。

13、 　　寿司的做法有两种，一种是饭团式，一种是卷。

14、当然还有刺身（也就是大家说得生鱼片，这个东东很讲究刀工，和鱼的新鲜度。

15、） 　　饭团式： 　　鱼的做法 　　这个最简单，把鱼片成2.5厘米宽，5-6厘米长的片，片的是时候要斜片。

16、然后做个2*2*4.5大小的长方体饭团，鱼片中间点一点绿芥末，然后把饭团扣上，翻过来放到盘中，整形。

17、 　　蔬菜，蟹肉棒，鸡蛋的做法，饭团是一样的做法，唯一不同的是上边要绑上一条紫菜，这样牢固些，好吃好拿。

18、 　　卷： 　　一般在商店里可以买到做寿司的专用紫菜片，个人感觉，要想买到很好的日本紫菜很难，其实很多韩国紫菜很好，价格也便宜些。

19、 　　一般一代10个，可以做20个卷，每个卷可一切成6块，也就是说一袋紫菜可以做20种不同的寿司，一共120个小块。

20、 　　卷式紫菜，还可以分两种，一种是外卷 , 一种是内卷（饭在里边，紫菜在外边） 　　外卷的做法： 　　紫菜一张，对折分成两片。

21、取其中半片，仔细看看，紫菜分正反面，光滑的一面朝下，在粗糙的一面上均匀的涂上米，米的用量：手攥一个比手心略小的饭团，放在紫菜的中央，从里往外，从中间向两边推开。

22、手如果觉得粘，可以沾些清水润手。

23、 　　整张紫菜铺满米饭后，中间散些白芝麻，然后把紫菜翻过来，中间涂上一点绿芥末，然后放上自己喜欢的东西，现在开始卷了。

24、拿起长的下边向中间卷，然后再卷一下就好了。

25、 　　内卷： 　　和外卷不一样的，要用个竹帘子，不用的话，也可以，就是寿司的形状不是太好，而且容易散。

26、 　　半张紫菜放到竹帘的下方部位，还是光滑的面向下，然后手里攥个比手心小1/3的饭团，放入紫菜的中间，也是，慢慢的把米向外推，但是这次不要把米涂满整个紫菜，上边留下2公分，下边留下1公分。

27、然后涂芥末，放你喜欢吃的东西（不要多）。

28、卷的时候，把紫菜拉到和竹帘的下边对齐，然后向中间卷，把下边的竹帘放开，在带着竹帘卷一下，就好了！ 　　寿司用料： 　　鱼： 　　有新鲜的生鱼固然好，没有怎么办呢？在餐馆的时候，有的时候鱼不能生吃了，也可以做熟了吃，我自己比较喜欢吃熟鱼，味道浓些。

29、比如三纹鱼，可以用点盐，和蒜煎熟，然后切成小条放到寿司卷里，或是直接煮熟，加上沙拉酱，放到寿司里。

30、 　　还有蟹肉棒，这个东东是用鱼肉做的，并不是真正的蟹肉，味道也很好，而且是熟的，包起来就可以吃了。

31、 　　还有虾煮熟，加上沙拉酱，包起来也很好吃 　　蔬菜： 　　黄瓜，牛油果，还有鸡蛋， 　　蘑菇，香菇，香菇，我们那里做听好吃的，我喜欢，做法： 　　香菇用水泡软，然后用泡香菇的水煮香菇，加酱油，糖，和酒调味到，煮熟就可以了，味道有点甜最好，因为吃的时候要沾酱油。

32、 　　吃的时候的配料： 　　日本泡姜，绿芥末，日本酱油（中国酱油味道有些重，要少放） 　　饭，千万不要压，要慢慢的推 　　放上自己喜欢的东东 　　这个时候要压紧 　　上边的竹帘放开，再卷一下，就可以了 　　做寿司的料有好多种，不一定要用鱼。

33、在日本很少人吃三文鱼。

34、寿司醋可以用白米醋加上昆布、木鱼花、糖、盐用慢火煮之小滚！寿司饭最好用日式清汤来煮！ 　　切寿司，刀粘点水（如果是钝刀，谁也帮不了你），用拖刀计，准成。

35、 　　------------- 　　寿司分为主要的四类：手握寿司，什锦寿司，手押寿司和寿司卷。

36、在大阪还有一种箱押寿司，寿司被放入木盒种被压制而成。

37、 　　寿司是日本料理中独具特色的一种食品，“寿司”是它的汉语译音，它在日语中的发音为“sushi”。

38、据说，寿司的制作方法是和水稻的种植技术一起从中国传到日本的。

39、据有关资料记载，早在大约公元1世纪，中国的文学作品中就提到了寿司，而寿司首次出现在日本的文学作品中，则已经是18世纪的事情了。

40、 　　目前，经营日本寿司的餐馆几乎遍布世界各地，寿司也因此成为了各国人民喜爱的食品。

41、究其原因，除了寿司的风味特色之外，也和精明的日本商人善于营造“寿司文化”氛围、不断地改进寿司的制作方法、别出心裁地推出新的寿司品种有关。

42、 　　寿司的种类很多，按其制作方法的不同，主要可分为那玛熟寿司“那玛”在日语中是生的意思，而“熟”在日语中是腌渍、发酵的意思 、压寿司、手握司、散寿司、棒寿司、卷寿司、鲫鱼寿司等等，而其中鲫鱼寿司被看作是日本料理中最著名、最具代表性的依 古法制作的寿司。

43、 　　鲫鱼寿司是以鲫鱼、米饭和精盐为原料，经过长达几个月的腌渍和发酵制成的。

44、用这种方法制作的寿司，原料中会产生大量的乳酸菌，给成品添加一种特殊的酸味，而且这些乳酸菌本身亦有防腐作用。

45、 　　不过，今天这种用古法制作的寿司已不多见。

46、现代日本寿司大多采用醋拌米饭的方法来加工其主料，而且由于米饭中一般要加入四种以上的调料，故寿司又有“四喜饭”之称。

47、 　　寿司虽然是一种外来食品，但是其制作方法并不复杂。

48、在制作中，只要我们掌握好寿司的选料、寿司的配比和寿司的佐味料等几个方面，就能够制作出色、香、味、形俱佳的寿司来。

49、 　　一、寿司的选料 　　寿司的种类很多，而且在原料的选择上范围也很广。

50、寿司常用的主要原料为寿司米日本粳米 ，其特点是色泽白净，颗粒圆润，用它煮出的饭不仅弹性好，有嚼头，且具有较大的黏性。

51、 　　包卷寿司的外皮所用的原料，以优质的海苔紫菜 、海带、蛋皮、豆腐皮、春卷皮、大白菜等为常见。

52、 　　寿司的馅料丰富多彩，且最能体现寿司的特色。

53、馅料所用的原料有海鱼、蟹肉、贝类、淡水鱼、煎蛋和时令鲜蔬如香菇、黄瓜、生菜 等等。

54、 　　二、寿司的配比 　　寿司的配比指的是煮寿司饭时米和水的比例，调制寿司醋时盐、糖、醋的比例，以及调制寿司饭时醋和饭的比例。

55、 　　1米和水的比例 　　寿司米淘洗净，沥干水，盛入电饭锅中，按米和水1∶1的比例掺入清水，煮熟成寿司饭。

56、注意，如果一次煮的寿司饭较多5份以上 ，就应适当减少水的用量，例如6碗米只需加5碗水即可。

57、另外，若想增加饭的黏性，亦可在米中加入少量的糯米。

58、 　　2盐、糖、醋的比例 　　寿司醋是寿司的基本调味料，它是用盐、糖、醋按1∶5∶10的比例调制而成的。

59、调制时将盐、糖、醋和匀，放入锅中加热，晾凉后即可使用。

60、注意，加热时不可令其沸腾，以免降低醋的酸味。

61、 　　3醋和饭的比例 　　调制寿司饭时，通常是将1碗寿司醋加入到5碗寿司饭中，搅拌均匀即成。

62、注意，寿司饭需保持40℃左右的温度，搅拌时最好使用木勺和木制的盛具，且要用木勺对加了醋的寿司饭进行“排剁”，以将其搅匀。

63、 　　三、寿司的佐味料 　　正宗的寿司可以有酸、甜、苦、辣、咸等多种风味。

64、因此，吃寿司时，应根据寿司的种类来搭配佐味料。

65、例如，吃卷寿司时，因馅料中有生鱼片、鲜虾等，就需要蘸浓口酱油并涂抹适量的绿芥末；而吃手握寿司时则最好不要蘸酱油，这样才能吃出它的原味。

66、 　　除了浓口酱油和绿芥末以外，寿司还有更重要的佐味料——醋姜。

67、吃寿司时佐一片醋姜，不仅有助于佐味，而且能使寿司变得更加清新味美。

68、 　　四、寿司的制作 　　寿司的种类很多，下面以卷寿司为例，谈谈寿司的制作。

69、 　　原料：海苔紫菜 1张长约20厘米、宽约15厘米 粳米饭200克 蟹柳1根 细火腿肠半根 中等大小的黄瓜半根 鸡蛋皮1张 辣根酱15克 生菜叶1张 精盐15克 白糖5克 白醋10克 浓口酱油、醋姜各1碟 　　制法： 　　1将粳米饭晾至温度为40℃左右；蟹柳入沸水锅中稍烫，捞出与火腿肠、黄瓜分别切成细粒；鸡蛋皮切成15厘米长、1厘米宽的条；另取精盐、白糖、白醋调成寿司醋，再与粳米饭拌匀。

70、 　　2将海苔竖着铺在熟砧板上，在其上方边缘留出3厘米作接口，在海苔的其余部分铺上粳米饭，再用手掌立着在粳米饭上横压出间隔均匀的4条“沟”，随后分别在4条“沟”里放上蟹柳粒、火腿肠粒、黄瓜粒和鸡蛋条作馅料，最后将抹有辣根酱的生菜叶放在米饭上。

71、 　　3将铺好米饭、放好馅料和生菜的海苔从下到上地轻轻裹起成卷，并在上边接口处抹上少许米饭封口，然后将饭卷横切成7个小卷，随浓口酱油碟和醋姜碟上桌即可。

72、 　　======================================= 　　饭团式： 　　鱼的做法：这个最简单，把鱼片成2.5厘米宽，5-6厘米长的片，片的是时候要斜片。

73、然后做个2*2*4.5大小的长方体饭团，鱼片中间点一点绿芥末，然后把饭团扣上，翻过来放到盘中，整形。

74、 　　蔬菜，蟹肉棒，鸡蛋的做法，饭团是一样的做法，唯一不同的是上边要绑上一条紫菜，这样牢固些，好吃好拿。

75、 　　卷：一般在商店里可以买到做寿司的专用紫菜片，个人感觉，要想买到很好的日本紫菜很难，其实很多韩国紫菜很好，价格也便宜些。

76、 　　一般一代10个，可以做20个卷，每个卷可一切成6块，也就是说一袋紫菜可以做20种不同的寿司，一共120个小块。

77、 　　卷式紫菜，还可以分两种，一种是外卷 , 一种是内卷（饭在里边，紫菜在外边） 　　外卷的做法： 　　紫菜一张，对折分成两片。

78、取其中半片，仔细看看，紫菜分正反面，光滑的一面朝下，在粗糙的一面上均匀的涂上米，米的用量：手攥一个比手心略小的饭团，放在紫菜的中央，从里往外，从中间向两边推开。

79、手如果觉得粘，可以沾些清水润手。

80、 　　整张紫菜铺满米饭后，中间散些白芝麻，然后把紫菜翻过来，中间涂上一点绿芥末，然后放上自己喜欢的东西，现在开始卷了。

81、拿起长的下边向中间卷，然后再卷一下就好了。

82、 　　内卷： 　　和外卷不一样的，要用个竹帘子，不用的话，也可以，就是寿司的形状不是太好，而且容易散。

83、 　　半张紫菜放到竹帘的下方部位，还是光滑的面向下，然后手里攥个比手心小1/3的饭团，放入紫菜的中间，也是，慢慢的把米向外推，但是这次不要把米涂满整个紫菜，上边留下2公分，下边留下1公分。

84、然后涂芥末，放你喜欢吃的东西（不要多）。

85、卷的时候，把紫菜拉到和竹帘的下边对齐，然后向中间卷，把下边的竹帘放开，在带着竹帘卷一下，就好了！ 　　寿司用料： 　　鱼： 　　有新鲜的生鱼固然好，没有怎么办呢？在餐馆的时候，有的时候鱼不能生吃了，也可以做熟了吃，我自己比较喜欢吃熟鱼，味道浓些。

86、比如三纹鱼，可以用点盐，和蒜煎熟，然后切成小条放到寿司卷里，或是直接煮熟，加上沙拉酱，放到寿司里。

87、 　　还有蟹肉棒，这个东东是用鱼肉做的，并不是真正的蟹肉，味道也很好，而且是熟的，包起来就可以吃了。

88、 　　还有虾煮熟，加上沙拉酱，包起来也很好吃 　　蔬菜： 　　黄瓜，牛油果，还有鸡蛋， 　　蘑菇，香菇，香菇，我们那里做听好吃的，我喜欢，做法： 　　香菇用水泡软，然后用泡香菇的水煮香菇，加酱油，糖，和酒调味到，煮熟就可以了，味道有点甜最好，因为吃的时候要沾酱油。

89、 　　吃的时候的配料： 　　日本泡姜，绿芥末，日本酱油（中国酱油味道 　　===================================== 　　日式寿司饭制作方法 　　将大米用水三撮三揉反复淘洗直到水变清澈。

90、 　　2、再用流动水冲洗大米3-4分钟，然后将水倒干。

91、 　　3、把大米放置30分钟，使其完全晾干。

92、 　　4、然后用米与水1：1的比例蒸制45分钟。

93、 　　5、按米饭3：寿司醋0.5：糖0.2：盐0.1比例调味拌匀。

94、 　　6、最后放晾30分钟，使米饭微温为宜，再将米饭打散。

95、 　　日式细卷寿司制作方法 　　先将双手微微沾湿，用手取适量米饭纂成近似于圆柱形，并按实。

96、 　　2、然后将紫菜皮与竹帘下端对齐，一手握住饭团一手用力将米饭均匀的按在紫菜皮上，以米饭铺满紫菜皮的2/3为宜。

97、 　　再将米饭的中部略微用力压实，使其中间出现一道凹槽。

98、 　　3、将事先准备好的陷料放入凹槽内，以双手中指压住紫菜皮上端，双手食指按稳陷料，双手拇指将紫菜皮下端向上卷起，直到米饭将陷料完全紧紧裹住，以双手中指拇指分别在上下两端固定寿司卷，双手食指放在寿司顶端，左右用力移动，将寿司卷按实，压牢，使其出现直角，再寿司滚动，重复以上按实压牢的动作，使其出现4面直角，最后成为方柱体即可。

99、 　　心得：以上是总结出来的寿司正宗基本做法。

100、用一些火腿、黄瓜、蟹柳作为原料还是比较经济实用的。

101、如果有条件买一小听油浸金枪鱼，把油滤掉，拌入沙拉酱作为原料，会很不错。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。