大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。打篮球能减肥吗肚子吗，打篮球能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我个人认为可以，不知你的身高体重是怎样？偏胖么？篮球运动对腹肌及小腿的锻炼尤为明显。

2、在打篮球的运动中，你必然要出很多的汗，无形中消耗了你身体的脂肪，但一定要坚持。

3、 至于一周要打多久那就根据你个人而定了，我在上学的时候一般都是从下午2、3点钟到傍晚6、7点钟，冬天到馆里打，贵在坚持。

4、但如果你参加工作了，时间上未必能满足此要求，周末去打两次效果也不错，毕竟紧张的大脑及身体需要在周末的时候放松一下，自己去尝试一下，如果你酷爱篮球那就热情的投入吧！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。