大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。抗疲劳眼镜的介绍，抗疲劳眼镜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、远视力越好的人就会老花的早些,老花主要是眼睛的晶状体硬化,调节力下降造成的,就好像是照相机的调焦部分出了问题,一般都在40岁左右.你不是老花. 你这现象很有可能是有轻度的散光,如果你长期从事近距离工作的话可以配付眼镜,这样有利于缓解疲劳. 所谓的抗疲劳镜片就是镀膜镜片,它能增加镜片的透光率,有效防止紫外线和防射,但主要还是要眼睛度数验的准确. 平时要多做眼保健操.还要注意写字.阅读距离,最好不小于30厘米,台灯不宜太亮,用普通灯炮15瓦合适,用三基色节能灯3瓦合适,看电脑的距离不小于60厘米,看电视的距离不小于3米.看一小时要休息10分钟.每天要保持8小时的睡眠时间.。

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