大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。合理的作息时间表图片用24小时制怎么做，合理的作息时间表很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、你第一天可按学校安排的时间做，然后根据自己的所用时间合理缩短起床-早读，下自习-睡觉的时间，然后调整起床、睡觉的时间。

2、 其实主要是起床时间，因为睡觉时间，自习完后洗好澡及其他安排功课后随时可以休息的。

3、 作息时间表是要根据自己的特点来制定！别人告诉你的是别人的作息表，是不适合你的！ 提醒你一下，每天的睡眠时间一定要保证，至少要睡七八个小时！ 睡眠不足对学习是有影响的！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。