大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。土豆咖喱饭的热量，土豆咖喱饭很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、很好做啊，我经常做 1，把鸡肉，土豆和胡萝卜切成小点的块。

2、如果你喜欢吃洋葱的话，再切点洋葱。

3、 2，锅里热油把鸡肉倒下去炒，变色后倒入土豆和萝卜（或者洋葱），炒几分钟加水，没过这些材料，然后加入咖喱块（或者咖喱粉），搅拌均匀，小火煮至粘稠，途中可以根据自己的口味再增加些别的调味料 然后就可以关火了 另外拿容器盛好合适的米饭，再从锅里盛煮好的咖喱浇在米饭上就是了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。