更新时间:2024-02-15 06:30:23
大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。生吃茄子减肥是谣言,生吃茄子减肥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、这完全是一种曲解误导,并可能造成中毒。
2、 生茄子中含茄碱,是一种毒素,特别在老茄子中含量较高。
3、一般茄碱遇热有一部分会分解,所以正常吃茄子都会加热煮熟,去掉毒性。
4、极少量茄碱对人体的危害不一定会明显表现出来,但是如果一次吃进过量的茄碱,经过 15分钟至3小时就可出现口腔及咽喉部瘙痒,上腹部疼痛等症状。
5、症状较轻时,经过1—2个小时会通过自身的解毒功能而自愈,如果吃进的量超过自我排毒功能的范围时,症状会很重,表现为体温升高、反复呕吐,甚至呼吸困难、血压下降等诸多不适症状。
6、 所谓茄子生吃就能去油的说法,从科学上来说并无依据,也不准确。
7、因为茄子烹调时能吸油,是在高温下吸油。
8、如果把茄子放在37℃的环境下,即便让它泡在油里,它根本吸不了那么多油———而人们的胃肠温度是37℃,不是炒菜的100℃以上。
9、 因此,生吃茄子可以祛除人体肠道内油脂的说法是不正确的,减肥与生吃茄子没有任何关系,生吃茄子可能反而引起食物中毒。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。