大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。肌酸粉的作用与功效是什么，肌酸粉的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、蛋白质粉 最高品质的蛋白质， 由美国A级牛奶在低温环境下加工制成，保持了蛋白微粒的生物活性． 同时采用了离子交换和CFM微空过滤技术，进行精炼多重过滤和分离，从而去除了几平所有的胆固醇和乳糖，使其成为理想的低脂肪和和低碳水化合物营养品。

2、 适用于中老年人增加自身抵抗能力、病人手术后服用有有利于快速恢复，具有美容保养皮肤之功效，健身人群可以快速修复肌肉纤维损伤，促进肌网生长，快速恢复体力。

3、非健身人群：每天1~2次，每次半勺或1勺。

4、 健身人群： 每天1~2次，每次1勺。

5、 用凉开水37度以下或脱脂牛奶送服。

6、高温会造成部份蛋白质的分解。

7、味道 ： 巧克力、香草、草莓品种 ： 2磅（900克）、5磅（2270克）优点 ：易溶解、易吸收。

8、规格： 2270克 市场价：720元 注意：购买时必须有供货商地址、电话。

9、 肌酸 肌酸是一种氨基酸， 在肌肉中以肌酸和磷酸肌酸的形式存在。

10、人体在高强度运动时主要同ATP提供能量，但人体内ATP储备很少，需要不断合成，而磷酸肌酸的可促进ATP的合成。

11、 在高强度运动中， 肌肉中储备的磷酸肌酸约在10秒钟后耗竭，补充肌酸可以增加骨骼肌中肌酸含量，使更多的肌酸与磷酸相结合， 增加肌肉中磷酸肌酸浓度． 从而提高肌肉快速收缩能力， 提高速度耐力和爆发力．补充肌酸的另一个重要作用就是中和体内的酸度对于延缓疲劳非常重要。

12、运动后服用每次5克，用凉水或者温水冲服。

13、规格：300克 市场价格：280元。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。