大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。枸杞子的食用方法怎么吃吸收好，枸杞子的食用方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、枸杞子为茄科多年生落灌木，原产于宁夏。

2、枸杞的干燥成熟果实，又名杞子、茨果子、明目子、狗奶子等，现宁夏、青海、山东、河南等地者有生产。

3、枸杞子能滋补肝肾、益精明目，为药食两用佳品 枸杞子的食用方法： 1.乳鸽黄芪枸杞汤：乳鸽只去毛、肠杂，洗净，切块，黄蓖、枸杞子各，盐适量。

4、制法：黄芪、枸杞子洗净，与鸽肉块一起用沽布包好待用；瓷盆注水，放人布包隔水炖熟，去药渣，加盐，吃肉喝汤。

5、主治肾气亏损。

6、 2.枸杞黄芪炖甲鱼：枸杞子、黄芪各，甲鱼。

7、制法：枸杞子洗净，黄芪切片用纱布包好，甲鱼洗净切细；取锅置火上，加水适量，放人甲鱼、枸杞子、黄芪，大火烧开，小火炖熟，加盐即可。

8、有补中益气效用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。