更新时间：2024-03-09 02:49:34
大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。减肥期间为什么不能大量喝水，减肥期间为啥不让喝水很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、喝水表面看来会增加体重，但是这个体重不是因为脂肪增加产生的体重，不要因此担心。
2、减肥不喝水是个错误的方法，对减肥没有帮助。
3、因为减肥阶段的减脂过程中要用水参与代谢活动，因此，减肥阶段一定要多喝水。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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