大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。三步上篮动作，三步上篮很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

不知道你是习惯正面上篮还是侧面上篮，如果是正面的话要练好手指柔韧性，也就是要练好球性，平时多练习控球，比如拍球等！还有选择起步和起跳的距离，根据你最习惯和最舒服的出手位置。

2、如果是侧面的话要练好双手的应用能力，假如你是从右边往左边突破上篮，你就要练好左手，对手距离你远的话你就可以直接上篮，如果对手距离近，你可以直接突破至左边用左手反手入！最主要的还是球性的好坏！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。