大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。薏苡仁是什么东西，薏苡仁是薏米吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、薏米就是薏仁米，也有叫薏仁的。

2、等等 只是薏米有两种（我知道的有两种哈），一种是小小的，偏黄色，这样的薏米糯一些，还有一种是颗粒饱满，白色的。

3、相比较后者更好价格更高，在超市都能买到，挑选颗粒饱满大小均匀，米白色（颜色要正常） 啊对了补充个题外话~你需要补肾不妨每天都吃黑豆+黑芝麻，本人坚持过一段时间，效果真的很好！！薏米也要每天坚持吃才可看的到效果。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。