更新时间：2024-05-15 11:29:22
大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。吃青枣有什么好处呢，吃青枣有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、青枣含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，素有"维生素丸"之称，有"日食三枣。
2、长生不老"之说，有预防缺铁性贫血、促进伤口愈合、预防过敏、降低胆固醇等作用。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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