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姬松茸的做法视频(姬松茸的做法)

更新时间:2024-06-01 17:33:26

导读 大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。姬松茸的做法视频,姬松茸的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、  秋冬季节是...

大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。姬松茸的做法视频,姬松茸的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、  秋冬季节是滋补的最佳时期,姬松茸是个不错的选择呢!有增强抵抗力、健脑益肾,消炎等效果,而且最适合用来煲汤,o(∩_∩)o 哈哈~   补肝健脑、养脾胃——姬松茸炖鸡   姬松茸炖鸡就是四川一道很有物色的煲汤。

2、   材料:嫩鸡1只,食养家姬松茸10来朵,葱姜适量、酱油、冰糖、鸡精、绍酒各少许。

3、   做法:   嫩鸡焯水后用清水洗净浮沫,姬松茸用清水泡发并洗净,葱挽结、姜切片备用。

4、   2、锅内热油,五成热时,下入嫩鸡以及姜片,煸至鸡的表皮略为发干冒油。

5、   3、烹入绍酒,炒匀,加入酱油,仔细翻炒使鸡上色。

6、   4、往锅中加入开水没过鸡,加入冰糖,大火烧开后再一次撇去浮沫,放入姬松茸、葱,改小火炖60分钟,翻匀即可食用。

7、   益气养阴,补脾肺肾,固精止带——姬松茸煲淮山   材料:食养家姬松茸50克、淮山100克、排骨头300克、盐和鸡精适量   做法:   将姬松茸菌洗干净,用300毫升水浸泡半小时。

8、   2、排骨头洗净,在滚水里氽掉血水。

9、   3、沙锅里加入1500毫升水,煮开后放入排骨头和姬松茸和干淮山,浸泡姬松茸菌的水也一并加入。

10、再次煮开就将火调到最小,慢慢煲。

11、   4、排骨和姬松茸煲1.5小时后,再小火煮20分钟。

12、   5、最后加入盐和鸡精即可。

13、   解毒护胃、促成长——美容养生佳品:姬松茸瘦肉南瓜盅   材料:食养家姬松茸、小南瓜、瘦肉、芦笋、白果、姜片、盐。

14、   做法:姬松茸用清水浸泡1小时,洗净;瘦肉切方块,飞水洗净;   2、慢炖锅里加足水,放入姬松茸,瘦肉,姜片,白果仁,炖3-4小时;   3、南瓜切去上面小部分,挖去籽瓤,加入炖好的白果仁,姬松茸,瘦肉及汤,盖上一层保鲜膜;   4、蒸锅里大火蒸20-30分钟左右(视南瓜大小),加入芦笋再蒸5分钟即可取出食用。

15、   食养家小建议:   这道姬松茸瘦肉南瓜盅,营养是价值高,且超级鲜美更不用提咯;最难得,汤喝完,菜吃完,南瓜挖完,碗都不用洗咯,很环保。

16、   不错吧,呵呵~一定要试试哦!。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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