更新时间：2024-06-15 04:59:54
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1、常喝粗粮饮料好处多多，粗粮饮料可以增加营养供应，粗粮饮料可提供更多的膳食纤维和抗性淀粉。
2、它们不仅能帮助清肠通便，对便秘的人很有益处，而且在大肠中还能促进有益菌的增殖。
3、改善肠道微生态环境，有助降低肠癌风险。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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