大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。六字诀气功视频，六字诀气功很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、六字诀气功是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳法。

2、六字诀的六字，即：“呵”、“呼”、“呬”、“吹”、“嘘”、“嘻”。

3、练习中自然吸气，呼气时读这六个字其中一个字。

4、每个字练六遍，依顺序各练六遍。

5、春嘘明目夏呵心，秋呬冬吹肺肾宁，四季常呼脾化食，三焦嘻出热难停。

6、以呵字治心气，以呼字治脾气，以呬字治肺气，以嘘字治肝气，以吹字治肾气，以嘻字通三焦。

7、此六字诀分主五脏六腑也。

8、 六字诀气功即通过松静状态下，通过呼吸导引，祛除体内病气浊气，培养正气，进而通过辩证的练习，达到延年益寿，身心健康和谐的目的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。