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维生素b3的食物和水果(维生素b3的食物)

更新时间:2024-07-09 17:07:19

导读 大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。维生素b3的食物和水果,维生素b3的食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、维生素B3...

大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。维生素b3的食物和水果,维生素b3的食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、维生素B3通常被称作烟酸,或维生素PP,分子式:C6H5NO2,耐 热,能升华。它是人体必需的13种维生素之一,是一种水溶性维生素,属于维生素B族。烟酸在人体内转化为烟酰胺,烟酰胺是辅酶Ⅰ和辅酶Ⅱ的组成部分,参与体内脂质代谢,组织呼吸的氧化过程和糖类无氧分解的过程。

2、酵母、肝脏、兽鸟肉类,叶菜类中均含有大量烟酸。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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