大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。会阴穴很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、首先要注意的是不能太用力，会有内伤。

2、 一般按摩手法是：顺时针揉10圈、轻按5下，逆时针揉10圈，轻按5下，如此反复，直到感觉会阴处有热、胀、酸等感觉为止，对于体质敏感者来说，如果一开始就有感觉，不要管它，至少反复按摩10个周期。

3、每天早晚各按摩两～3次。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。