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1、口服胶原蛋白+葡萄籽是个很好的搭配，坚持服用一个月即可见到效果，如果坚持三个月，皮肤会有很大的改善。

2、胶原蛋白要用深海鱼皮提取的食品 级，因为深海鱼皮无污染，分子结构接近人体胶原蛋白，技术要选德国的比较成熟，有德国进口的DR.ABSOLUTE美娇颜胶原蛋白最适合口服。

3、健康安全吸 收好，胶原蛋白和葡萄籽都需要用精纯的。

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