大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。坐月子可以吃什么水果，坐月子可以吃橙子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、能吃。

2、 橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素BB2、C等多种营养成分，尤其是维生素C的含量最高，能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂，对皮肤干燥也很有效，橙皮素还有健胃、祛痰、镇咳、止逆和止胃痛等功效，产妇可以食用。

3、 甜橙是生活中常见的水果之一。

4、果实含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高，色、香、味俱佳，是食用的优良果品。

5、 橙子的功效： 消食、去油腻、清肠、消积食、止渴、醒酒。

6、 降胆固醇、高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。

7、 治咳嗽、感冒、防癌。

8、 香味有助于缓解女性压力，克服紧张情绪。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。