大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。长高吧帖子是真的吗，长高吧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、~~你这个问题，不要有任何的烦恼。

2、增高的意义，一个是生理高度或自然高度。

3、对于身材矮小的朋友来说身高就成为一道屏障。

4、人体长高本身是一种非常复杂的过程，要受到诸多因素的共同影响。

5、界上那些长高药应该都不靠谱吧，多锻炼，保持充足睡眠，多做跳起运动我认为吃蛋白质含量高的食物有助个头长高。

6、简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。

7、运动本身就能促进生长激素的分泌。

8、刻意把头、颈、肩、背、腿平贴牀上，然后以肩、臀和踭用力把肩及以下的脊椎和下肢往头和脚两方伸长成一字或大字，保持一分钟，再在伸展状态下短距离疾跑，蹦蹦跳跳，快速踢腿，每次锻炼时间不能多于30分。

9、英国莳特迩能促使脑垂体分泌而达到长高的目的。

10、是人体最理想的增高产品，由十多位国际资深的专家、博士多年辛苦研究的结晶，就是帮助你拥有理想身高的不错选择。

11、目的在于消除矮小因素，合理增高，对身体也没一点副作用。

12、能让个子很快的高一些，好多科学家研究的成果，遗憾的是，比较费钱。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。