更新时间：2024-11-01 01:44:34
大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。前抛实心球的动作要领，前抛实心球很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、掌握高度和远度的平衡。应该是45度抛出是最佳角度。只要练习，掌握好时机就能抛出你的最好距离。
2、增加远度就是你的力量的训练了。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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