如今，苹果是最新发布一系列新设置和工具的科技公司，这些新设置和工具将帮助用户限制在设备和应用程序上花费的时间。这一宣布是在加州圣何塞举行的苹果年度全球开发者大会上做出的。

苹果公司软件工程师高级副总裁Craig Craig Federighi在台上表示，“使用手机已经成为一种习惯，我们可能没有意识到自己变得有多苦恼。”

ios12将提供这些设置，包括改进的请勿打扰功能。用户可以使用“睡前请勿打扰”设置，这将确保他们在醒来之前不会看到任何通知。或者他们可以在手机的控制中心设置一个时间限制，以指示他们希望iPhone或iPad处于勿扰模式的时间。

用户还可以为单个应用程序设置——的时间限制。例如，他们可以要求苹果在一小时后停止他们使用Instagram。但是，用户可以选择忽略这一限制。如果用户同时使用iPad和iPhone，这些限制将考虑用户在这两款产品上花费的时间。

Fedrighi还指出，无休止的通知是手机成瘾的主要元凶之一。因此，用户将能够对通知——进行分组，例如，将所有文本消息的通知绑定到锁定屏幕，而不是为发送文本消息的每个人或组看到一个通知。通知也可以按主题和线程分组。

IOS 12还将有一个新的屏幕时间应用程序，显示用户在个人应用程序中花费了多少时间，每周从每个应用程序中收到多少通知，以及他们在某些类别的应用程序(如社交媒体或娱乐应用程序)中花费了多少时间。